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产后妈咪肥胖,水桶腰,身材走样已经不是什么奇怪的现象了。有的妈咪产后急于减肥瘦身,在月子里就已经在为瘦身做打算了。其实,坐月子除了调理恢复身体外,运用科学合理的方法也是可以达到瘦身减肥的目的的哟!需要注意的是,瘦身减肥≠节食,不进油水,很多妈咪在这一点上太过于心急,以至于错误的方法,导致了产后奶水