工作中或学习培训的闲暇之余，大部分人都喜爱到连锁便利店买一些零食，备在手头，作为释放压力的调剂品。但你清楚吗?我们常吃的零食里，有的极为不健康，假如你吃得太过经常，便会一点点摧毁你的身心健康哦!讨论一下： 　　01、韩式炸鸡、川香鸡柳等——高效率能量、高脂 　　

大蒜可以杀菌能抗感冒，大蒜的好处有很多，大蒜对很多人来说都是蜜糖一般的存在，但是大蒜虽好，对六种人来说却如“砒霜”一般，应该少吃或尽量不吃。 1、有肝病的人 很多人认为吃大蒜能预防肝炎，甚至有人在患了肝炎后仍然大量地吃蒜，这种做法是错误的。大蒜中含有的

据报道，奥地利科学家们曾在2009年发表过第一份关于抠鼻子的研究，称尽管抠鼻子一直被视为一个坏习惯和一件非常不雅的事情，但也是对人体有益的，它会让人变得更聪明。 加拿大萨斯喀彻温大学的教授斯科特纳珀在他的最新研究中，通过一场有数千人参与的科学实验，也证实

　　在大家的生活起居中，有一些人针对饮食搭配层面一直拥有 一个非常大的异议，例如像秋葵这类，被称作植物伟哥的食材。尽管秋葵对人的营养成分很高，可是也是有一些人感觉不宜吃，对人体是有一定的损害的，那麼有什么人不宜吃秋葵呢? 　　秋葵别名羊角豆，做为近些年兴起的蔬菜水

炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是你知道吗，并不是所有人都适合喝绿豆汤，同时在饮用过程中，有一些饮食禁忌必须清楚 1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤 寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆

泡脚有益身体健康，中药足浴在这几年更是“风生水起”。但是，专家说有些人不能用中药足浴，是哪些人呢?一起来看看。 1、妊娠及月经期中的妇女 中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。

无论是啥东西，吃正确了才可以充分发挥它的作用功效，吃不对不但没实际效果也有可能具有反作用力。例如大枣，它是许多 女士都爱的一种食材，常吃红枣能够养颜美容，还可以补血补气，尽管大枣有这么多作用，可是有2种人不可以随便吃。 药理学研究发现，大枣能推动白细胞计数的转化成，减