1、简单减肥 减肥最简单的方法就是运动和合理饮食。在减肥的时候不要吃过于油腻的食物也不要吃淀粉含量高的食物，在主食上可以选择米饭。很多人都有晚上运动完以后再吃东西的习惯，这个时候可以选择水果蔬菜和水来代替其他食物。这些东西既可以为人们补充足够的营养而且还可以帮助人们减肥。也可以在早餐的时

1、气血不足脸上长斑 气血不足时，脸上就会出现斑点。这主要是因为气虚和血虚，然后导致脏腑功能的衰退之后，引起早衰的冰点，就会表现在脸上。而且气虚者还会经常伴随着畏寒肢冷、手脚出汗、头晕恶名、精神萎靡、四肢无力、连续性的嗳气、发育迟缓、痛经等等的症状。所以当出现这种症状时，我们建议女性朋友们

做为一种很广泛的病症。得过鼻炎的人真实搞清楚鼻炎是多么的的痛楚：时常的怀着一包卫生纸，鼻子塞时也是憋闷心烦，睡觉不能用鼻部吸气......这儿详细介绍好多个小秘方巧治鼻炎。 1.辣椒水治鼻炎 取1~2个晾干的小辣椒，

1、为什么会梦遗精 遗精的症状多是跟肾虚、精关不固定、湿热下注、心肾不交等原因有很大的关系。如果是处在青春期的男性有遗精的情况，那么是跟精子产生的过多，没有地方排泄，导致精囊充盈之后有自溢的情况有关系。遗精的情况如果不是很常出现的话，那么是不需要特别治疗的。但是如果经常性的遗精。那么就需要

1、一个月两次月经怎么回事 月经来两个月主要的原因如下：1.压力。身体长期处于一个压力下，卵巢分泌就会出现紊乱，心情也会十分急躁。2.贪凉。在经期的时候，贪凉会让血管收缩，月经量也会减少。3.便秘。便秘会让子宫向后面倾斜，这个时候会让子宫失去弹性，因此紊乱出现两次月经也很正常。4.滥用药物

1、为什么不会排卵 不排卵的原因是多种多样的，常见的表现就是月经稀少或者是闭经，长期无排卵，是由于体内的雄性激素分泌过多，雌性激素没有周期性的波动而导致的；其次受到先天性因素的影响，女性卵巢发育不良，未发育成熟也会导致不排卵；输卵管堵塞也会导致不排卵，这是当前比较常见的妇科疾病；同时在青春

1、鼻子出血怎么办 当出现鼻子出血的时候，症状不太严重的话，可以自己采取一些止血的措施，把鼻子堵上，或者用凉水清洗一下，都有很好地止血功效。如果鼻子出血比较严重的话，最好在采取止血的措施上，及时到医院进行检查治疗。引起鼻子出血的原因是多方面的，如果鼻粘膜比较干燥，导致鼻子受到刺激，或者出现

问：我们完婚才1年，照理说仍在热情期吧?我们的夫妻性生活却与我的希望差得许多。单身男女的情况下喜爱看色情片，非常喜爱看口交的摄像镜头，感觉很刺激性。谈恋爱的情况下她也帮我口交过，觉得确实非常好，但是她仿佛讨厌那样。结婚后我规定过很数次，她一直回绝为我口交。尽管能够进行夫妻生活，

1、嘴唇总是很干是怎么回事 在天气干燥的时候，如果喝水比较少，而且不注意对唇部的护理，可能就会出现嘴唇干燥起皮的情况；如果身体中缺乏维生素，尤其是维生素B，就可以患有唇炎，这样也会导致嘴唇出现干裂脱皮的情况。所以当嘴唇出现了干裂的时候，要注意多喝水，而且多吃一些水果和蔬菜，及时的为身体补充

1、脱发用什么梳子 用牛角梳比较好。牛角梳不会产生像其他梳子一样产生大量的静电，而且牛角梳的密度比较大，而且梳头时有清凉的感觉，可以起到醒脑的作用。很有益于脑部血液的流动，促进毛囊代谢，从而长出新的头发。此外，牛角梳还有不易脏的特点，不会吸附空气中和人体头部的脏东西。选择牛角梳时大概1.5