在我们日常生活有很多的中草药材对人体的健康保健有很，好的协助，例如山参大伙儿也不生疏，尤其是在东北地区的山参营养成分十分的丰富多彩，那麼我们在应用山参的情况下要留意什么它的食用方法是什么呢！接下去网编就详尽的为小伙伴们介绍一下。 熬汤：整粒长白山野山参切条或是切成片同

1、什么水果有助于减肥 许多水果都可以帮助 减肥，其中减肥效果最好的可以说是香蕉。香蕉不含脂肪，并且香蕉的卡路里很低，减肥期间吃的食物比较少，容易饿，但是吃香蕉就不会觉得饿，饱腹感十足，就不会再想吃东西。除了香蕉之外，苹果也是不错的选择。苹果本身含糖量不高，也不含脂肪，还能够防止身体水肿，

1、痘痘长在不同位置的原因 如果经常在头上长痘痘的话，就是由于生活压力太大导致，出现脾气暴躁这些都会容易心火旺盛，还会影响到血液的循环，所以一定要注意保持不要熬夜，如果是在两个眉毛之间长痘痘的话，应该是经常出现心悸的毛病，所以建议不要做过于激烈的运动，要避免饮酒和抽烟，如果是鼻子两端长痘痘

1、吃什么东西可以拉肚子 拉肚子在医学上面被叫做腹泻，是非常常见的症状。人在腹泻的时候，每天排便的频率比正常情况下要高，而且患者的粪便会变得很稀薄，成本当中的水分含量增加。食物中毒可以导致拉肚子，比如说吃了一些被细菌污染或者是被一些毒素污染的食物，就容易拉肚子。还有些时候，吃了没有煮熟的食

很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求，他们经常在外面随便对付着吃饭，其实，想要善待自己也并非难事，只要学习一些简单的菜式就可以了，西瓜鸡尾酒冰棒的做法不难，一般人都可以很轻松地就学会。 1、先把西瓜榨成汁，在1cup西瓜汁中加入糖放微波炉中叮一下，让糖融化。

1、腹部按摩减肥 腹部比较容易堆积肥肉则会影响到整个身材，所以现在很多人会选择按摩的方法瘦腹部，因为通过按摩的方式的话，可以让腹部的血管扩张，增加血液的循环，而且还能够帮助减轻心脏的负担。所以如果按摩腹部的手法正确的话，可以帮助起到一定的瘦腹作用。其主要按摩以摩揿、按、揉、合、分这些手法

很多人健身运动前挑选喝的饮品，全是一些健身运动功能性饮品，喝这一类的饮品，的确可以提高体力，但常常喝一种饮品也会腻，今日网编给大伙儿强烈推荐另一种，提高体力、缓解休重的健康饮品，那便是现磨咖啡，拥有现磨咖啡，喜爱健身运动的盆友，又多了一种健身运动健康饮品了。 在加

1、感觉喉咙里有东西堵着 感到喉咙有异物感，多是慢性咽炎引起的，平时要多注意饮食健康，多吃清淡去火的食物，要注意口腔卫生，可以选择口服的消炎药来治疗，另外要保持良好的心情，这样有利于咽炎的好转。咽炎与饮酒或吸烟很大关系，所以最好要戒烟戒酒，避免因这些不良的刺激造成进一步的危害。可口服华素片

1、黄精黄芪枸杞西洋参泡水喝的功效 黄精黄芪枸杞西洋参泡水喝能够补益气血增加蛋白质的功效。适当的加一点红糖能够治疗贫血患者贫血的症状。有肥胖高血压或者是高血糖的患者，服用黄精黄芪枸杞西洋参泡水喝能够降血压血糖血脂。不过要注意的是这是属于中药类成分的，只要是药就一定的毒性，所以每天不要喝太多

1、心脏疼属于什么病 心脏痛的话考虑可能是患上了心脏病了。建议可以去医院挂个内科检查一下看看再对症来进行治疗。心脏病患者在平时的时候一定要注意不要吃高盐的食物，要注意多喝水，多吃一些好消化的食物，可以少量多餐。生活中当你出现心脏痛的时候，一定要注意好好休息，饮食要以流质为主。注意不要抽烟喝