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犹记得小时候在老家，一帮小孩子组队去摘桑葚，吃了后嘴和手都是黑的，手还很费劲的才洗干净，现在长大后看到街上卖有桑葚，就会去买来吃，一方面是觉得口感不错，另一方面也是为了找儿时的记忆。现在长大了，吃东西的时候会更注重它的功效、作用、禁忌之类的，不像小时候纯粹是为了贪玩和好吃。对于现在人们关心的桑葚的
想必大家都知道这个刺梨被称为“维生素C之王”，很多的食物都富含维生素C，但是这刺梨竟然被称作“维生素C之王”，可想而知，它的营养价值是有多大。但是人们只知道它的维生素多，不知道还有其他的功效，那么这刺梨的功效与作用都有哪些呢？刺梨，不仅有营养物质，而且它的药用价值也是极大的，是中医常有的一种中药材
金秋时节，桂花十里飘香，大老远的就可以闻到这桂花的香味，这人们就开始用桂花来酿酒或者是加工成茶来喝，很多人喜欢喝桂花茶都是喜欢它的香味，但是可能很多的人只顾着喜欢它的香味了，并不知道桂花茶的功效与作用是什么。桂花茶其实它的功效有很多，作用也是蛮大的，只是可能对这方面了解的人比较比较少或者是不全面，
很多人说到冰糖雪梨的时候，第一反应都会说是止咳的，但是这冰糖雪梨可不仅仅只是有这么一个功效，它的功效可多了，作用可大了，对缓解或者是治疗其他疾病也是很有效果的，在了解冰糖雪梨的功效与作用后，才能更好的运用这种食品。冰糖雪梨的功效与作用还是蛮大的，但是很多人只知其一不知其二、其三、其四等，所以只是在
益生菌，顾名思义这是一种对人体有益的菌种。益生菌对人体的肠道是具有显著作用的，这事是得到了世界卫生组织WHO认证的，而且还说益生菌是一种活的微生物，当人体摄入足够的益生菌的时候，就可以对人体的肠道起到保护作用。益生菌其实不止是对人体的肠道有保护作用，而且还可以保护人体的身体健康，它的作用是很大的，
大家都知道备孕和孕期里，孕妈是需要补充叶酸的。如果怀孕前期叶酸缺乏，容易引起胎儿畸形；怀孕中，后期叶酸缺乏，孕妈和胎儿宝宝，都会相应的受到影响。既然服用叶酸有这么多好处，是不是表示吃得越多对孕妇就越好了。其实，这样的想法完全是错误的，叶酸虽然有以下的5大作用，但是若是长期服用，或者服用过量，也会产
相信很多人都知道蒲公英，之前还有人幻想自己能成为一株蒲公英，可以随着微风去到任何一个地方，没有烦恼，随便落户在哪里都是可以的，但是这毕竟是幻想，蒲公英有很多的作用，同时还有很多的功效。蒲公英其实还可以入药，它的药用价值也是极高的，还可以泡水喝，它富含很多的营养价值。这说了蒲公英有很多的功效和作用，
补充叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种方法，女性在平时应该多注意补充叶酸，准备怀孕的女性和准妈妈尤其需要摄入一定叶酸量。叶酸的重要作用有以下几方面：预防神经管出生缺陷美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降
怀孕是一件天大的事情，孕期需要注意的事情很多，当中饮食是最关键的。整个孕期孕妇们都不能缺少补铁的机会，除了额外的吃一些补铁的保健品以外，日常食补也是很重要的。所以今天就给大家推荐这道美味补铁的——猪血腐竹粥。这道粥无论是当早餐食用还是晚餐，对孕妇来说都是极好的。除了能补血补铁之外，还能帮助孕妇解决
许多备孕女性在久备无果之后，医生都会建议女性做输卵管碘油造影寻找不孕原因；许多女性并不清楚什么是输卵管碘油造影，认为在输卵管中滴碘油既不安全又会疼痛，十分的恐惧。其实输卵管碘油造影十分安全、有效。这时有的人要问，毕竟是在输卵管里滴碘油肯定会有副作用吧？输卵管碘油造影确实有可能会有副作用，但不是百分
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