孕期身体补充营养是非常重要的，只有营养充足才能保证胎儿正常发育，那么饮食就起着关键的作用，其中红毛丹就是最常见的一种食物，下面一起了解下孕期能吃吗. 红毛丹又名毛荔枝，属无患子科韶子属，原产马来西亚，在我国的海南省具有悠久的栽培历史。红毛丹果实呈球形，颜色为红色，略带有青色；果肉

1、百合孕妇可以吃吗 孕妇可以吃百合，百合润肺止咳，可以帮助提高孕妇的睡眠质量。怀孕期间吃百合能够帮助改善燥热的情况，怀孕中后期情绪不稳定以及产后抑郁都可以通过吃百合来得到改善。百合中含有一种生物碱，可以帮助身体抵抗癌细胞的生成。百合性偏寒，孕妇如果体寒就不适合经常吃百合。但如果孕妇本身肝

1、补水面膜可以天天用吗 建议你在平时的时候尽量不要天天使用补水面膜，而且在平时的时候千万不要盲目的使用，平时一定要多注意防晒，建议你一星期敷2到3次面膜，以免脸部营养出现过剩，皮肤吸收不了的情况，如果想要自己的脸部皮肤变得光滑嫩白，在平时的时候饮食上可以选择多吃一些清淡的食物，比如可以选

1、芹菜可以生吃吗 它可以直接生吃的，而且有一种说法指出生吃芹菜的营养价值更高，效果更好。芹菜炒熟后，它的降压效果会被削弱，而生吃或将芹菜凉拌不仅能够最大限度的保护其中的营养不流失，还可以具有很大的降血压降血脂等多重功效。特别要注意的是，芹菜的许多功效都是来源于它的叶子，因此在食用时要注意

1、橙子皮可以泡水喝吗 橙子皮泡水是可以喝的。橙子是富含维生素的水果，与柑橘一样，橙子皮也经常被用来泡水喝，而且还能够补充身体的养分，因此是比较好的饮品。橙子中本身就含有丰富的营养成分，用橙子皮泡水喝的话更有助于身体的消化与吸收，还能够促进胃肠道的蠕动，帮助身体更好的排解粪便，起到清热解

1、牛肉 牛肉是日常生活很常品尝到的食材，牛肉属性热，自身就有利于阳的功效，而杜仲则是补肾壮阳的灵丹妙药，能减轻腰酸腿软、疲惫遗精的症状。杜仲是杜仲树的树根，《本草经集注》里记述，在挑选杜仲时能够 把它断裂，里边有像亚麻纤维一样的白色丝袜，便是品质不错的杜仲。 <

去外面吃饭虽然可以省去很多麻烦，但毕竟饮食卫生得不到保证，如果因此损害了健康就不值得了，因此，学会自己在家做饭是有必要的。经典葡式蛋挞（迷你）的做法很简单，即使没有任何基础，也可以很快就学会。 1、准备好食材，鸡蛋，鲜牛奶，鲜奶油，糖，炼奶等 2、将蛋清和蛋黄分离，只取蛋黄