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  甜瓜味香甜、寒性,民俗又叫“寒瓜”,是瓜类蔬菜中清暑止渴的优选。甜瓜营养成分十分丰富多彩,带有身体需要的多种多样营养元素。因其带有96.6%的水份,能补充夏季身体流失的很多水份。因而民俗有“每日一个半瓜,炎热要算啥”的叫法。夏季出現中暑、发热、闹心、口干或别的亚急性热症时,