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搓揉有利于血月循环系统,也可以保持非常好的新陈代谢頻率,进而在一定水平上缓减衰退的过程,常常搓下列的8个位置,能够延缓衰老,是随时你都能够应用的抗衰老秘籍。 搓手:两手先向搓手臂50下,随后再对搓手掌心50下。常常搓手能够推动人的大脑和全身的激动核心区,提升两手的协调能