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补脑的食物有哪些 鱼为首选其它的你也认识
饮食
补脑的食物有哪些?常常听一些老年人讲,想要聪明就多给宝宝吃鱼,而“吃鱼补脑”也已经是大家公认的常识了,像学生,儿童,从事技术类的人群,他们经常用脑,是需要大补特补脑力的,很多人都不愿意吃保健品,他们想要通过日常中的饮食来补充脑力,那么,补脑的食物有哪些?赶快跟随小编一起来扒一扒吧!