1、长期便秘的危害 长期便秘的人体质都不会很好。经常是面试暗黄，这是因为体内的毒素无法排除体外。很多人还会因为长期便秘导致脸上长痘痘，这是最痛苦的，尤其是对于女孩子。有些女孩子比较严重还有可能变成暗疮，一旦出现便秘的症状一定要通过自己的饮食来改善，平时多吃一些水果蔬菜，多喝水，饮食以清淡

1、怀孕初期大便出血怎么回事 女性在怀孕初期时出现大便出血的症状，可能就是由于患上了便秘、痔疮等肛肠疾病，因此一定要及时去做身体检查，并坚持从日常饮食等多个方面做好调理工作，可以多吃一些富含膳食纤维的五谷杂粮和新鲜蔬果，同时要多喝白开水。另外，孕妇一定要严格注意观察自身是否有阴道出血的

1、大便带黏液 大便带黏液，就是医学上所称的粘液便，是一种肠道疾病的症状。如果是慢性的结肠炎，要么是结肠炎，都会有这样的情况。主要表现的症状是在大便的时候，粪便会显得很稀干，而且腹部会很痛。尤其是吃了一些辛辣的，酸爽的，油腻的食物之后，这种情况就会更加的严重了。随着时间的流逝，这样的病症

你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜，你是否正在为饭菜的无味而感到无奈？其实你完全可以不继续这样，如果你自己有个很好的厨艺，那么相信你会吃的开心，活得更开心的。那么，下面小编就为大家介绍下沙丁鱼便当的做法吧。 看完沙丁鱼便当的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做

1、女人为什么会便秘 女人因为减肥吃过多蔬菜和瓜果，水分以及油脂摄入减少，导致胃肠道缺少足够的润滑剂，于是便秘。胃肠道微生态环境遭到破坏，有益菌数量下降，最终可导致女性便秘。由于生理结构的原因，女性肛门周围的肌肉更为薄弱，月经期间女性盆底肌肉容易松弛，子宫对盆腔以及直肠更容易产生挤压，导致

1、三四天不大便怎么办 三四天不大便就是属于便秘了，如果是便秘的话可以喝点蜂蜜水，蜂蜜有润喉排毒的功效，另外在日常生活中饮食要有纤维素，要多吃一点蔬菜和水果。早上起床的时候要空腹喝一杯开水，这样能润润肠道，帮助通便，在晚上睡觉前可以喝一杯普洱茶，第二天就可以很轻松的排便了。还有不能一吃饱就

1、孩子大便干燥拉不出来怎么办 孩子大便干燥拉不出来，首先可以采用按摩法来帮助调节，要在手掌向下的情况之下，把手放在孩子的肚脐部位，按照顺时针的方向进行按摩，有助于促进孩子的肠胃的蠕动，帮助消化，以调节便秘的情况。第二个是可以采用开塞露来帮助消除大便干燥的情况，不过要注意动作尽量轻柔，否则

1、通便的蔬菜 便秘对我们身体的伤害是非常大的，尤其是对于一些饮食不节制的人群来说，便秘更是家常便饭，而且便秘之后很有可能会出现痔疮等一些肛肠方面的疾病，常吃几种蔬菜可以缓解便秘的情况发生，比如说韭菜，韭菜当中含有的粗纤维含量比较多，不容易被肠胃所吸收，能增加大便的体积，而且还可以促进大肠

1、产后大便出血怎么办 产妇生宝宝时消耗了大量体力，身体非常虚弱，容易引发很多疾病，大便出血是非常常见的。由于产妇要喂养宝宝，所以不能吃药，平时应每天大便，并保持肛门的清洁，大便完了之后可以用清水洗一下。生活中也不要久坐，有时间可做下提盯运动，来加强下肛门括约肌的收缩功能。辛辣的食物容易加