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便秘这一问题不大不小,许多大家在产生便秘后都不容易去在乎,总感觉不容易对身心健康有很大的影响,但其实上长期性的便秘是会引起一些病症的造成,稍不留意还可能会造成情况严重的消化道疾病,那麼当产生轻度便秘以后就可以用力去揉肚子,最好顺时针方向去揉肚子,治疗效果会更好。 (一
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