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俄式酸黄瓜 营养饮食

大家都知道丝瓜是一种常见的蔬菜,另外丝瓜也是一种营养成分十分高的食物,丝瓜里边带有丰富多彩的维他命和膳食纤维素,常吃黄瓜能够 具有非常好的保健养生作用,因此 丝瓜遭受了大伙儿的喜爱,丝瓜有很多种多样作法,我们能够 选用丝瓜配搭上多种多样食物来烧菜,下面我们给大伙儿介绍一下俄式酸

在外面用餐表层上看是放心了,从身心健康视角看来,一种很严重的习惯性。关怀身体健康,就需要从饮食搭配刚开始。因此跟网编学习培训一下自做俄式酸黄瓜的作法。 1.丝瓜(可以用旱黄瓜)清洗,控干水份,切割成条。 2.圆葱削皮,切割成宽丝。 3.取一个无油渍不锈钢盆,把

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