1、什么时候喝酸奶最减肥 餐后喝酸奶是最减肥的，可以增强肠胃蠕动，促进消化。酸奶之所以可以减肥，就是因为富含益生菌。酸奶可以清理肠道，杀死肠道中的细菌，从而可以保护肠道。可以做水果酸奶当成晚餐来喝，就可以起到减肥的效果。酸奶还具有许多保健功效，能够降低血脂、胆固醇，预防癌症的发生。对于经常

1、 柠檬蜂蜜水什么时候喝最好 柠檬中含有丰富的维生素c，常喝用柠檬泡的水，不但可以起到祛斑淡斑、美白肌肤的作用，还可以提高身体的免疫力。蜂蜜一直都是备受推崇的营养佳品，常喝蜂蜜水也可以起到美容养颜、提高身体免疫力的作用，还可以促进睡眠，所以在喝柠檬蜂蜜水的时候，最好是在晚上睡前喝，这样可

1、豆浆什么时候喝最好 豆浆在早上的时候饮用是最好的，因为早上起来，身体的水分已经都流失了，而且也缺乏营养，在6到7点之间喝豆浆的话，是可以积极的补充水分，而且还可以给身体提供充足的营养，豆浆又是很比较容易消化和吸收的食物，所以在早上的时候饮用是最好，中午喝豆浆也是有好处，11点到12点之

1、牛奶什么时候喝最好 牛奶最好早上喝可以更有效的发挥其中的营养。早上多喝一些牛奶可以有效的促进人体对营养物质的吸收，可以为人体提供一整天所需要的能量！早上喝一些牛奶还可以有效的改善自身经常容易出现的肠道消化不良的问题，牛奶中富含的活性因子可以大大提高自身的肠道消化能力。多喝一些牛奶也可以

1、早孕反应什么时候结束 一般情况下早孕反会持续3个月的时间，在3个月以后就会出现逐渐消失，如果3个月后早孕反应反而会变得越来越严重的话一定要去医院进行检查，女性在怀孕期间一定要多注意饮食的调理，平时的时候饮食上应该选择多吃一些富含维生素较高的食物，而且在平时的时候一定要多注意补钙，在

1、孕吐什么时候开始 孕妇呕吐通常都是在40天的时候开始，大部分的妇女都会有比较严重的呕吐现象，但是有小部分的妇女症状非常的谨慎只是没有这样的现象，这是正常的一种生理现象，不管是有还是没有，都不必太过担心，如果非常严重，应该适当的服用一些一种吐的药物来进行缓解。就算孕妇已经把东西吃下了还会