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针对一直坐着公司办公室的上班族而言，适度的健身运动是十分关键的，可是由于房间内的标准有限，因此一些健身运动是不宜的，尤其是在餐后，由于上班族的健身时间很少，因此促进消化的健身运动就看起来十分的关键了，那样才可以防止长胖，协助我们加速消化吸收。那麼促进消化的运动有哪些呢?下边

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