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在哺乳期,不论是妈妈还是宝宝也都是需要补充非常多的营养的,但是,宝宝和妈妈所补充的营养却不是一样的,那么,我们一起来看看,哺乳期一个月的妈妈需要补充哪些营养?、 哺乳期一个月的妈妈需要补充哪些营养? 说到备孕期妈妈所需要补充的营养,相信不少的朋友也都是知道的。