做俯卧撑胳膊疼搜索结果第1页,早教吧

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假如我们忽然的做一些平板支撑便会出現胳膊疼的状况，我们很多人都出現过做了平板支撑胳膊疼的状况吧，因为我们长期不做仰卧起坐，忽然做一些毫无疑问会出現胳膊痛的状况，这类状况时一切正常的，要是我们每日适度适当的做一些平板支撑，就不容易出現胳膊痛

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