1、睡前喝水会胖吗 正常情况下睡觉之前喝水是不会发胖的，但是喝水建议在9点之前喝，如果实在是想喝的话还是建议少喝一点比较好，因为太晚喝水的话很容易造成身体第二天会水肿，基本上都是眼睛肿还有脸肿。同时晚上喝水的话会造成肝脏的负担，对身体其实是不太好的，因此晚上喝水要适量。而有的人喝水也发胖，

1、 天天喝蜂蜜水会胖吗 蜂蜜水虽然非常甜，但是它含有的糖类不是蔗糖，而是果糖，这样的糖类不会导致身体长胖的。蜂蜜水有很好的润肠通便的作用，所以每天都喝上一杯凉一些的蜂蜜水，可以让大便畅通，让身体中的毒素尽可能的减少，从这个角度来看，常喝蜂蜜水不但不会让人长胖，还会起到减肥的作用，而且还可

1、晚上吃鸡蛋会胖吗 鸡蛋里面主要含量是蛋白质和氨基酸，同时也含有少量的脂肪，在晚上的时候经常吃鸡蛋的话可能会使你出现肥胖，建议女性朋友在平时的时候最好一天吃一个鸡蛋不要吃太多，否则出现营养过剩的情况下可能会引起你出现肥胖，如果女性朋友打算在这阶段减肥的话可以选择通过节制饮食和经常锻炼，

1、吃鸡蛋会发胖吗 只要科学的吃鸡蛋是不会引起发胖的症状的，一般在吃鸡蛋的时候，吃没有熟的鸡蛋是比较容易长胖的，因为这个时候，吃进去的鸡蛋的营养是比较高的，并且很多物质还没有分解，就会直接的转化为脂肪，然后体重就会增长。并且吃的鸡蛋过多，就会使，身体的胆固醇增加，这样身体就会吃不消，导致营

1、水果吃多了会胖吗 有些水果吃多了也会发胖，一些水果的含糖量比较低，而且里面有一些物质可以帮助抑制脂肪的堆积，多吃一些有减肥的作用，但是有些水果吃多了，不仅不会瘦，而且会让人发胖，比如龙眼、荔枝等食物，吃多了就会让人发胖，因为有些人对吃水果有一些误区，为了减肥或者是保持身材不吃饭拼命的吃

1、月经期间喝红糖水会发胖吗 月经期间喝红糖水是不会发胖的，女性处于生理期体内会流失大量的血液以及营养物质，此时糖分是比较缺乏的，在这一段期间喝红糖水不仅可以补充体内缺失的糖分，还可以起到温经止痛，暖宫的作用，对女性的身体好处比较多，生理期是比较敏感的阶段，建议多注意休息，饮食方面以清淡温

1、红薯吃多了会胖吗 红薯吃多了是不会让身体变胖的，因为红薯中含有丰富的维生素和大量的膳食纤维，所以多吃一些既不会导致身体变胖，而且还能够很好的补充身体中的必要营养，另外红薯还能够让身体有饱腹感，所以可以用来替代米饭，当做减肥餐食用，但是红薯中含有的膳食纤维可能会让胃消化的比较的慢，所以建

1、晚上吃水果会胖吗 晚上吃水果是不会发胖的，但是需要注意的是，在晚上睡觉前一个小时最好不要吃水果，因为在睡觉以后，胃部得不到休息，长期养成这种睡觉前吃东西的坏习惯的话，对胃的影响是比较大的，严重的还可能会导致出现糖尿病等。适当吃一些水果对于身体来说，是非常有益的，因为水果当中含有非常丰

1、晚上吃煮花生会胖吗 晚上吃花生一般是不会胖的，花生对肥胖并没有太关键的作用，但如果怕胖的话，最好在晚上不要吃任何东西，花生也属于高热量高纤维高蛋白的东西，如果吃的话，可以产生很大的饱腹感，花生如果食用适量的话，不但不增肥，还能起到减肥的效果，对于一些肥胖的人士来说，是比较理想的食品，

1、晚上吃什么不会胖又减肥 网上要吃一些低热量低脂肪的食物，如果想减肥的话晚上可以吃三分之一个柚子，可以增加饱腹感，营养丰富，还有减肥的效果，但是吃柚子的话晚上很容易饿，如果晚上饿了控制不住自己去吃其他东西的话，可以晚餐的时候吃一根玉米，玉米也是不会发胖的，而且很长时间都不会感觉到饿，许多