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儿童多吃深色蔬菜有益骨骼
儿童
英国辛辛那提儿科医院科学研究工作人员对325名3.8~7.8岁的学龄儿童开展了历时4年的跟踪调查,纪录她们在生活起居中的食物种类与发热量、优质蛋白质摄入状况、个子、休重、精子活动力与看电视剧的時间。数据显示,多吃墨绿色与深黄色的蔬菜,最能帮小孩降低身体人体脂肪、提升骨密度正
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