可能许多人吃饭都没有注意顺序，认为不管是先吃饭还是先吃菜都可以，但其实吃饭和吃菜也是有正确的顺序的。那么正确的顺序应该是先吃饭，还是先吃菜呢？
正确的做法应该是先
大部分人喜爱中饭后打个盹，但从人体生物钟的视角而言，中饭前的歇息是积极主动的，中饭后则是消沉的。最好是把次序倒过来，先睡一会儿，再吃午饭。 这是由于，休息时间原本就很少，中饭后没怎么运动立即睡午觉，一是影响食物的消化消化吸收，长久以往会得胃病;二是影响睡眠，当人进餐后
