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立秋到了,大家纷纷的开始热议贴秋膘,那立秋贴秋膘吃什么食物就是大家的话题,苹果绿天然养生专家说贴膘就是长肥肉的意思,贴秋膘是提醒自己多吃一些好吃的,因为秋季是丰收的季节,各种食物供应丰富,接下来,一起来了解下立秋贴秋膘食物有哪些吧? 1.绿叶菜和橙黄色蔬菜。