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你是不是也有这样的困惑，明明是“便意满满”地跑到厕所，但拉到一半时，却怎么拉都拉不出来后面的一半了，给人一种排不干净、排不尽的感觉。到底是什么原因导致排便不尽呢？今天我们要探讨一个比较重口味的话题——了解那些让我们排便不净的幕后黑手。
1.肠胃功能紊乱
在现实生活中，不少女人患上了便秘，这对女性的身体健康有很大的影响，因此要及时治疗。那么女人便秘怎么办呢？女人该如何预防便秘呢？想要了解更多的话，请往下看。女人便秘怎么办？6招助女人缓解便秘
1、要避免熬夜
生活规律，养成早睡早起、定时上床的习惯，并
睡眠对于人体来说十分重要的事情，一个良好的睡眠才能给人体提供充足的活力。那么，怎么拥有良好的睡眠呢?睡前6个好习惯可以让睡眠更香，下面随小编一起来具体了解一下吧。
一、刷牙洗脸擦身
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮 助;
金牛座--发生关系速率赛事擂主
啥事必须跑第一的金牛座，发生关系这件事情自然也是不落人后！钟爱追求感情猎食的白羊座战土，要是猎食自身对他也有好感，他但是连想都无需想就爬上床了呢！只不过是当激情褪去，金牛座可能也是第一个逃下地的！
在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国某杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处：
补充优质蛋白质：蛋
这个季节，是菌子狂生的季节，美味总让人垂涎欲滴欲罢不能，但是近年来发生的食用毒菌中毒不治身亡的数据一路飙升。这些菌子当中，很大一部分是不能食用的，小编把最常见的6种坚决不能吃的菌子发给大家，请大家在采摘购买时一定要注意再注意。
1.小豹斑毒伞
也就是我经常说
你知道有些不经意间养成的简单习惯可以减少92%的心脏病发作机率吗？
美国印第安纳大学近日在《美国心脏病学会》期刊上发表一篇研究报告，声称他们花费20年的时间跟踪约5万名女性，发现年轻女性如果具
不知不觉，天凉除了添衣服保暖外，身体内部的“暖”也是非常重要的。接下来的就是各种食物第一大集合，让你既享受美食又能营养身体。
第一菜：莲藕
秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。
鲜藕除了含有大量的碳
青椒是我们日常烹饪最常见的搭配蔬菜之一，可以帮美味的菜肴提味和增加颜色。然而，青椒其实还具有很多有益功效的。一起来看看吧。
青椒的功效与作用
1、解热、镇痛
青椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。
大伙儿在日常生活中听闻过六一汤吗，它对一些常见的疾病有非常好的功效。以便让我们更强的了解六一汤应当如何吃，建议大伙儿在服用时了解一下。
我们药方持续
真绵黄耆6两（箭簳者是也，木耆不堪入目，误人，以刀割开揭薄，用白沙镇蜜不酸者1两，微进水少量调处，则易涂蘸，候搓匀，炙之微蓝紫色，
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