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假设A1单元格字符串为： 中国/上海/长宁区
要在B1单元格获取A1文本内容中第二个斜杠的位置，则在B1单元格输入：
=FIND("@",SUBSTITUTE(A1,"/","@",2))
再按回车即可。
解析：
首先利用SUBSTITUTE函数将字符串中要查找的指定字符第
如今很多人的睡觉时间不是充裕的，造成 全部人的精神面貌并不是非常好，我们最需要做的便是在晚上可以睡一个高品质的睡眠质量。在入睡的全过程中我们人体的功能会开展自身修补的，由此可见睡眠质量的必要性。可是一些盆友夜里一直会失眠，我们有什么好的方
究竟什么食物促进睡眠呢?许多睡眠质量不好的病人就长期性的处在摧残和痛楚当中，睡眠质量尽管说成对人体影响不太突显，可是确是无形中的损害，假如经常失眠得话，很多人便会感觉精神压力会越来越大，经常失眠下来全部人的精神面貌也会越来越最不佳的情况下
睡眠质量是我们每日中最关键的事情，要是没有睡眠质量或是睡眠不太好都是对我们的人体导致非常大的伤害。自然一个高品质的睡眠质量会让我们人体填满能量，干什么都生气勃勃，也会远离疾病的困惑。可是因为许多原因的影响，现阶段很多人的睡眠质量极为不太好，
不少人因为工作的关系，平时都是坐着上班的，可能除了去上厕所，基本上班的时间都在坐着不动的，这样对腰部伤害很大。为什么坐久了会感到腰痛呢？
久坐腰痛可能与这几个原因有关
1、腰部肌肉力量弱
现代人严重缺乏运动，一天24小时，不是坐
怀孕二胎后的女士通常较为释放压力，尤其是在心理状态上不容易有很大的压力，这与经历怀孕和生产的工作经验相关。二胎生产时候比一胎更一些，是由于二胎宫颈口开的快吗？也是有一定原因的，由于生孕过一次后，女人的阴道会越来越松驰一些，并且宫颈口也越来越
在我们的生活起居中许多 夫妻间沟通交流感情最立即和合理的方式便是夫妻生活，特别是在针对已孕的家中而言一旦沒有留意避孕措施就非常容易造成怀孕，可是我们都了解有很多女士在生完孩子假如时间间隔较为短出現怀孕对本身的身心健康和胎宝宝的生长发育是非
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