中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大 量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中，维生素C的含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫 力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等，适合抵抗力低、身体虚

很多女士在哺乳期间环节，上医院体检人体的情况下，一直会发觉前列环素成分高，前列环素主要是推动结肠光滑的，能够提升水和电系物的代谢，但是这类状况一般不必担心，假如病人会出現腹泻的预兆，生理性能够再次喂奶，可是生理性需要开展调养，先调养好再给宝宝喂奶，那样才很重要。 生产

豆浆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素，且含有磷脂、低聚糖，以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。豆浆虽然营养丰富，但也不宜多喝。肠胃功能差、肾病患者、痛风患者要少喝或不喝。 豆类有一定量的低聚糖，能够引起打嗝、腹胀等症状

都说腐乳能致癌？但是其中的真相真是如此吗？下面我们不妨来看看。 1、腐乳不会致癌 制作腐乳的霉菌是种有益食用菌，不产生毒素，不会致癌。 2、降血压 实验发现腐乳含有高活性的降血压肽。

据美国webmd网站报道，促进新陈代谢、恢复轻盈体态的方法随处可见。但身体的新陈代谢有多快取决于多种因素。有些人新陈代谢速率快是因为遗传，而在静止状态下，男性往往比女性消耗更多的热量。对于大多数人来说，人体新陈代谢在40岁之后就会逐渐缓慢下来。虽然我们无法改变年龄、性别或遗传因