1、慢性咽炎怎么调养 在生活习惯方面要注意起居规律，不能熬夜，注意口腔卫生，每天最少要刷两次牙，养成饭后漱口的习惯，最好用盐水漱口。饮食方面要戒烟戒酒，不要吃辛辣和刺激性的食物，油炸和腌制类的食物最好也不要吃，多吃水果和蔬菜，如西瓜、柠檬等，都有清咽利喉的效果。另外平时要注意环境的改善，注

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1、血虚的症状和调理方法 血虚也可以说贫血，在平时比较常见的是由疲劳引起的低烧，运动以后出现气短，心慌，以及头晕，耳鸣，严重点还会恶心，没有食欲，失眠，这些都是血虚的症状。我们可以通过饮食调养，多吃些猪肉，海参，花生等。还有药物调养，比如熟地，阿胶，当归。以及眼睛调养，在平时的时候多向远处

1、手脚冰冷怎么调理 手脚冰冷可以吃枸杞子生姜茶来改善，能够帮助驱寒补气。手脚冰冷是非常多见的，一般在阳虚体质以及缺乏运动又经常受寒的人身上尤为多见。所以可以通过多穿衣服多运动来调理手脚冰冷，运动可以促进身体血液循环。身体血液循环比较顺畅，就不会出现手脚冰冷的情况。手脚冰冷还可以通过泡脚、

1、经常便秘怎么调理 经常便秘的人在生活要特别的主要，饮食中应该要有适量的粗纤维食物，每天要吃新鲜的瓜果蔬菜，多喝水，主食方面不要吃的太过于精细，睡觉前可以对肚子进行顺时针按摩，如果这些方法都不是很有效的话，那么可以服用一些有益于肠道健康的益生菌，另外市场上面有很多治疗便秘的产品，但是并不

外胚层身型(ectomorph)是身体的一种种类(身型)。外胚层身型的人较为高挑，人体脂肪和肌肉也不比较发达，需要根据很多强大的训炼提升脂肪率，做到理想化的身材。那麼，外胚型体质如何增肥?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!

1、头晕恶心想吐怎么调理 头晕，恶心呕吐这主要是因为自己头部出现的问题。一般情况下人体的大脑是有很大的调节功能，他可以支配人体的所有的活动包括语言，动作，思想。心理。如果大脑神经出现了问题就可能会导致很多地方的异常，最主要的症状就可能会导致头部的晕眩，恶心或者是呕吐。需要及时的进行大脑的休

1、高危型人乳头瘤病毒 这是一种顽固性的病毒，感染生殖道是一个长期的过程。尖锐湿疣在经过治疗以后，如果身体的免疫力足够强大的话，一两年就会自然的消失。如果免疫机能比较弱的时候，病毒是可以潜伏在体内很多年。一旦身体的免疫力下降的时候，潜伏的病毒就会恢复活动，对于身体的健康是会造成很大的伤害。