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小米养生粥可以养胃吗
爱你太久i 问：“最近一段时间，我的肠胃不是很好，吃东西总是不消化，朋友建议我喝一些小米粥来调理肠胃，我想知道小米养生粥对肠胃健康真的有好处吗？
2017-05-14 养生粥
小米
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春天春回大地，身体新陈代谢刚开始充沛，因为肝脏是我们人体中较大的新陈代谢人体器官，因而保健养生需要保肝护肝，那麼如何养肝效果非常的好呢?网编强烈推荐4款非常养肝粥及其6道养肝茶!
1、牛肝小米粥
原材料：猪肺，稻米，绿豆
作法：将绿豆、稻米清洗后，放
冬至养生，很多人都想找一个非常好的暖身粥，五谷养生粥便是一个非常好的挑选，五谷养生粥一同用了11种食物原材料制成的。因此味儿十分的好。是冬至养生的最好是挑选。大家都来试一试吧！
五谷养生粥
原材料：
中医学强烈推荐女士护肾几类养生食疗粥，因为一切正常的状况下女士要亲身经历经期、生孕等独特的生理现象，女性终究要遭遇血亏。
科学家称女性的多种多样病症都和肾虚、肾寒有立即的关联，因此补肾壮
每个妈妈都希望自己的孩子能够茁壮成长，可以孩子总是爱挑食且食欲又差，不管家长做什么菜都不喜欢吃，这可把妈妈给急坏了。其实孩子食欲不佳的主要还是由脾胃虚弱所导致的，长期的脾胃虚弱不仅会导致孩子营养不良同时还会造成身高发育不良的情况，所以家长一定要及时找对方法治疗。治疗孩子脾胃虚弱的方式有很多种，但是
秋季虽然要贴秋膘，但大鱼大肉吃多了，肠胃难免受不住。此时，粥就是最适宜调理肠胃的料理。而且孩子适当喝粥，能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。在这个季节多给孩子吃些粥，既好消化吸收，又能起到滋补水润的功效。粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道鲜美，小编为各位宝妈整理7款营养小粥，助力宝宝们这个秋季
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