营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。 1.降压 芹菜叶中的某种酸性成分，能有效抑制血压的升高。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。 2.安神 如果总感到心烦气躁，不妨试试芹菜

1、排骨汤怎么做 排骨汤的做法有很多，但是莲藕玉米排骨汤却备受关注。首先取新鲜的糯米切成小段，而莲藕、铁棍山药洗净去皮切成小丁，同时还要准备好葱姜蒜备用。然后把油烧热后葱姜蒜炒出香味来，随后把去过血沫的排骨加进去进行爆炒，排骨颜色变化后再加入藕丁和山药。翻炒之后如果藕丁颜色发生变化还要用小

1、胃酸烧心怎么快速缓解 胃酸烧心的朋友首先可以吃能够抑制胃酸的药物，临床上常用到的药物就是奥美拉唑，不过要想提高药效最好在饭前服药。其次还要注意自己的饮食，不仅不能吃辛辣生冷的食物，同时油腻容易产生胃酸的食物也不要吃，像膨化食品和碳酸饮料等最好不吃。不过可以吃一些能够养胃的食物，例如小米

1、吃什么补肾 生蚝是男性补肾最佳的食品，所有的生蚝当中包含有非常多的锌量元素，锌是男性生殖系统特别重要的一种营养元素，一旦缺锌之后就会对于身体造成非常坏的影响。动物肝脏也是能够补肾的食物，因为动物肝脏当中还有很多的蛋白质、脂肪以及多种的维生素和微量元素，既能起到滋补的作用还能够强壮身体。

1、前列腺增生怎么治疗 前列腺疾病现在最常见的治疗方法就是通过药物治疗和手术治疗。药物治疗就是直接在医生的帮助下进行治疗，一般在短时间都可以缓解前列腺增生引起的性功能障碍，不过药物很多，因此要选择适合自己的。手术治疗可以分为开放性手术和微创性手术。开放性手术效果好不过恢复的时间会比较长，容

许多 的女性朋友都是有经痛的问题，因此，在月经期有很多的女性朋友都下意识地泡一些红糖姜水，那样能够缓解经痛产生的一些麻烦。可是糖的种类多种多样，功效有很大的不一样，假如用错，药力会得不偿失. 用糖不必主观臆断 例如，假

　　常常吃猪肺汤，针对一些易上火的群体，是非常有益处的。从科学饮食的视角考虑到，猪肺汤针对健康保健人体有很多作用。止咳化痰猪肺汤的作法非常简单，如果你把握了小技巧，就可以轻轻松松制做。下面实际详细介绍了猪肺汤的作法。

1、黄豆炖猪蹄的功效 黄豆炖猪蹄主要吃了之后能够帮助女性美容养颜，里面有非常多的氨基酸，还有很多蛋白质，能够有效预防女性更年期，预防心脑血管疾病，让血管软化，改善冠心病，起到抗氧化抗衰老的作用，还能够促进生长，预防癌症，增强人体免疫力，尤其对女性非常好，能够缓解宫寒，但是要注意的是里面的脂

1、猪肚怎么煲汤 猪肚煲汤方法有很多，可以制作普通的猪肚汤，也可以和其他食物搭配在一起，比如红枣猪肚汤，莲子猪肚汤等等，大多数制作方法都是大同小异，在制作猪肚汤的时候，首先要将猪肚去除肥油，清洗干净，最好放在开水当中焯一下，这样可以有效的去除猪肚的腥味，将生姜切碎，然后塞入猪肚当中，加适量

1、慢性肠胃炎症状表现 慢性肠胃炎的表现症状是有很多的，一般的患者都会出现腹部疼痛情况，并且还会伴随着消化不良。严重的患者还会出现腹泻的情况，同时还会出现食欲不振的情况，一般这称作为上吐下泻。小部分患者的发病情况是在吃饭过后，慢慢的开始出现疼痛的情况，如果病情极其严重的话还会出现剧烈的疼痛