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五谷杂粮美肤计：巧吃粗粮排毒润肤美颜美容

针对各式各样的五谷杂粮，他们都是有分别的最好食用方法，进而把在其中的营养成分效应充分发挥得酣畅淋漓。不一样的食物，挑选不一样的作法，尽管营养元素是不会改变的，可是口味却千姿百态，下边，爱美网为你推荐最美容养颜的5种杂粮及最好食用方法。

美女驻颜术：刮痧排毒

拔罐美容护肤早已已不是啥新鲜事儿，许多女士都刚开始挑选该类传统式的中医学驻颜术。拔罐的美容护肤基本原理其实不是很难，它主要是根据刺激性经穴，推动身体的血气运作，进而做到防衰老的作用。俗话“一白遮十丑”中的“白”字已并不是简易的说白了了，考量容貌娇美的限度则大量

小红为妈妈设计的午餐食谱包括米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐.要使这份食谱营养更合理，可以再加上的食物是A、素炒豆角B、牛奶C、排骨汤D、小米粥语文

艾迪为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、红烧鲫鱼、葱炒鸡蛋.根据所学的生物学知识，你认为再添加下列哪项后会使这份食谱营养更合理？（）A.素炒豆角B.牛奶C.排骨汤D.小米粥语文

妈妈中午不能回来吃饭，小华为妈妈准备了米饭、红烧鲫鱼、葱炒鸡蛋．从营养角度考虑，再添加下列哪项后会使这份食谱更合理？（）A．素炒豆角B．牛奶C．排骨汤D．小米粥语文

李宁为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐．再加上下列哪种食物后可以让这份食谱营养更合理（）A．牛奶B．素炒豆角C．排骨汤D．小米粥语文

李宁为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。再加上下列哪种食物后可以让这份食谱营养更合理（）A．牛奶B．素炒豆角C．排骨汤D．小米粥语文

妈妈为小明设计了一份午餐食谱：米饭、红烧鲫鱼、牛肉、鸡蛋．根据所学的生物学知识，你认为添加下列哪项后会使这份食谱营养更合理？（）A.素炒豆角B.牛奶C.排骨汤D.小米粥语文

小晨为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐．这个食谱营养不够全面，要使之更加合理，还可以加上的食物是（）A、排骨汤B、牛奶C、素炒芹菜D、小米粥语文

某同学为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、红烧鲤鱼、葱炒鸡蛋，要使这份食谱中食物的营养更加均衡，还需添加下列中的（）A．素炒豆角B．牛奶C．排骨汤D．小米粥语文

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