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人们虽然知道睡眠的重要性，却大多不了解睡不够会带来什么样的严重后果。下面列出了多国研究得出的几个危害。
长期睡不够危害有多大？
1、脾气暴躁：当人们专注于某件事时，若被打断就会产生负
畏冷基本上是人的天性，可是有些人却十分的畏冷，在他人都都还没凉意的情况下，她早已手脚冰冷了。这种并并不是难能可贵的“畏寒怕冷”，只是人体內部出現了出现异常。要想改变这类畏寒怕冷状况，我们务必要掌握人体畏寒怕冷的原因，才可以对症治疗，跟随网
在中医里，一般将发病原因分为外因、内因和不内外因三种，而外感成为最常见的一种原因之一。早在《黄帝内经》中就有“故邪风之至，疾如风雨。故善治者治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏”的说法，也就是“善治者治外感”。在外感的各种邪气中，尤其以风邪为最甚。
夏天被蚊子叮咬是件很烦恼的事情，越挠越痒不说，还不易消退，甚至引起红肿、发炎。其实，日常生活中就有一些天然止痒“材料”，用起来也比较安全，不妨一试。
柠檬汁、芦荟汁。柠檬呈酸性，芦荟为凉性，都有
冬天里人们的被子加厚，有人甚至盖上两三层的大厚被，这样不仅影响睡眠，更会对呼吸道造成伤害。
冷天开窗少，氧气含量相对小，盖太厚的棉被，仰卧时厚重的棉被压迫胸部，会影响呼吸运动，减少肺的呼吸量，使人吸入氧气较少而导致多梦；冬厚棉被灰尘多，几层被的灰尘吸入呼吸道，对呼吸
闺蜜之间应该亲密无间，于是，很多好闺蜜都宣称，“除了男朋友，其他什么都可以分享”，真的可以吗?事实上，再怎么亲密的朋友或家人，有些东西也是不能分享的，尤其是一些随身小物，譬如女性的化妆品、某些饰物等，和他人共用很可能就会埋下健康隐患，甚
伴随着高新科技愈来愈比较发达，当代人也得了愈来愈多的病症，今日说起的便是一种常常在炎炎夏日产生的病症-体内湿气。南方地区湿气太重，最非常容易得体内湿气，并且进食忽冷忽热喜冷，吹中央空调，饮酒，缺乏健身运动。体内湿气是中医学明确提出来的，那麼我们就需要从中医学的核心理念来剖析处理
卧房软装设计风水宜忌一
最先要讲的便是粉红色，由于粉红色在室内装修中算作较为有异议的一种颜色，因为它烂漫，清纯，总给人无尽的遐思和艺术美，而且还能引来走桃花运。针对单身族而言，应用粉红色的卧房，确实大有益处。可是，如果是恋人或是己
拔火罐是一种传统的中医外治方法，其原理是利用机械的或加热的方法，驱除罐内的空气，利用其负压，吸附皮肤，在局部造成微小的皮下淤血，这种小创伤能刺激人体自身功能(如神经系统、内分泌系统等)，从而达到治疗的效果。正因为火罐的疗效明
脱发口臭是让所有人头疼事，而且还很难根治，一切的源头都是没有做好清洁工作。男人可以不拘小节，但是，这三个部位一定不能忽视，就算是再懒的男人这三个部位也不能脏。
1. 口腔
男人免不了要跟人打交道，如果满嘴的口臭味，就算才华盖世，恐怕也免不了被冷落。因此，
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