写字楼里竟暗藏这么妙的技巧搜索结果第1页,早教吧

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长期身处写字楼中的工作人员，应该注意从以下几方面入手科学养生： 1．动静适度久坐伏案，应适当活动肢体，深呼吸、扩胸、下蹲、腰部左右侧屈，头部左右转动，眼睛左右侧视，从上到

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