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“柚橘橙柠”是冬天防中风的4个商品，含有钾、维生素b26、维生素b212、叶酸片、微生素C、化学纤维和黄酮类物质等营养元素，可减少心血管疾病和中风的风险性。
1. 红心柚：
红心柚营养丰富，带有丰富多彩的维他命C和红心柚甙，可以软化血管，还可以「清血管」，减少血液
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那样不规律性的气温，煮一碗能抵御这连阴雨的烫水吧，多多的提升胃口和抵抗能力，才可以维持美好的青春啊。
秋冬季时节，一般 气侯是较为干躁的，尤其是在冬天，假如平常不留意，是非常容易造成手指出現开裂的病症，两手出現不光滑脱皮的状况，比较严重的可能还会继续出現皱裂，有时还会继续出現冻破，伤害是十分大的，实际上假如在冬天大伙儿可以搞好手指头的维护保养工作中，一般是不容易出現手指开裂的状
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天才宝贝孕妈妈是一档轻轻松松风趣的时尚潮流孕妈妈讲座。各期综艺节目以怀孕期间、分娩期及其新生儿期、准父母及其亲人刚开始一档孕期知识的主题风格频道，力邀本省专家教授开展细腻解释。
冬天吃什么可以保暖？
夏未苹果花未落问：2015-04-01 20:41:44
我要回答
我是十分担心严寒的人，每到冬季就感觉始终温暖不回来，不管穿是多少都是觉得很冷。因此我想问一下，冬季，我该吃些哪些来防寒保暖啊?
BT知识网网编解释：
小腿抽筋最关键是由于着凉或是是钙的缺失
在冬天要怎么御寒最有效
單蒓的ㄝ亽╰问：2015-04-01 19:31:55
我要回答
很多人都讨厌冬季，由于太冷了，人体都不想动。我想问一下有什么办法可以在冬季保暖呢？哪样方式 保暖最好是最有实际效果呢？
BT知识网网编解释：
我是十分反感冬季的，在冬天里全部人全是有气无力
我们知道，一般在冬季的时候，多数地区都是非常干燥的，而且很多家庭主妇平时还要经常性的跟水接触，如果长期这样的话，是很容易导致我们的双手变得粗糙，对于爱美的女人而言，造成的影响还是比较大的。相信很多人到了冬天，都要面临手可能变得粗糙的问题。那么，冬天手粗糙怎么办?下面咱们
花蕊夫人被称作“冰肌玉骨自清爽无汗”，但在这类严寒的生活里，估算没有人会喜爱握着那样的一双冰冷双手。
一到冬季，大部分人特别是在女生非常容易手脚冰冷，并且还非常容易生冻疮。手脚冰冷的关键原因主要是冬季血液的基础代谢缓解，低平均气温使血管收缩，血液流回工作能力变弱，促使手
冬季女性朋友要开展适度的脸部运动，冬季因为气体转冷，皮肤基础代谢缓减，非常容易黯淡无光，假如维护不善，泛红、瘙痒的病症也会接踵而来，这时候能够人为因素地给皮肤锻炼身体。轻轻地的以转圈的方式推拿面部皮肤，推动皮肤基础代谢，防止冻伤的状况产生。
推拿时要先擦抹按摩膏，
天气越来越冷，不少人冻得瑟瑟发抖，一出门就流鼻涕，容易引发感冒。中医认为，寒主收引凝滞，可以导致外周血管收缩，从而局部抵抗力降低而发病。要想抵御严寒、预防感冒，不妨从生活细节着手。
深呼吸。冷风扑面而来时，不少人会下意识地把身体蜷缩起来。可寒邪往往是你越“躲”它越“
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