1、山药炖排骨的做法及营养 制作山药炖排骨的方法：山药去皮洗干净切块，排骨切成段，锅里放水煮沸，排骨下锅焯水大约十分钟，捞出沥干水分。排骨放料酒、生姜、大葱，码味20分钟左右。锅里放油，七成热油温时下生姜片、葱白段，炒香后排骨下锅翻炒到金黄，放适量水，中火煮大约半个小时，放入山药，加适量食

1、排骨炖海带的做法 排骨是我们经常会吃的一道菜，一盘排骨可以炖土豆炖莲藕还可以炖海带，排骨炖海带可以治疗甲亢，大脖子病身体虚弱，气血不足，首先先将排骨剁成小块，加入凉水洗干净后捞出来还带因为，腥味儿比较浓，所以要用水浸泡1到2个小时，干海带要浸泡一上午左右，锅里面倒上油放入葱，姜，蒜等各

1、排骨炖萝卜的做法及营养价值 首先把排骨切成块状，还有把萝卜也切成块状。用水把排骨清洗干净。然后放在开水里面煮一下捞出来。然后在锅中放油把葱姜蒜翻炒一下，然后加水，把排骨放进去，再加入料酒，盐煮开，然后用小火慢慢炖到烂，再加入萝卜，等萝卜熟了加入鸡精就可以吃了。排骨里面有丰富的蛋白质还有

1、玉米炖排骨汤的做法 玉米炖排骨是生活中常吃到的食物，而且它的烹饪方法也很简单，首先将新鲜的排骨剁成大小相同的小段状，清洗干净以后放在冷水锅里炖煮，随后捞出来去除血沫以后曾用食盐和料酒腌制起来。接下来在另一个锅里放入姜片、八角、胡椒以及葱段等调味料，添加清水以后用大火炖煮，然后放入排骨和

1、山药炖排骨的做法 首先准备好排骨，枸杞，山药，盐，葱姜蒜，还有料酒。先把排骨切成块，然后清洗干净用热水烫一下。然后用料酒加水泡一下去去味。把山药也切一下用热水烫一下。把枸杞用水清洗干净备用。然后把锅里倒入水把排骨放进去煮大概半小时。然后放入山药还有姜葱还有罗汉果。继续煮半小时然后放入枸

1、清炖排骨汤的做法 清炖排骨汤其实制作方法并不太难，首先要把排骨斩成段以后，用开水焯一下，这样可以有效的去除排骨当中的脏东西。然后把烫好的排骨放到砂锅当中，加入一些水，姜片，放一些佐料，可以适当加入一些煮肉的料，先大火烧开以后，然后转成小火，一般需要慢炖，大约需要一个小时左右。等排骨煮

1、排骨炖土豆的做法 将排骨剁成5厘米左右的段，土豆去皮切成小块，把葱切成段，姜切成片，然后香菜洗净之后放旁边留着备用。锅内倒入水把水烧开之后将排骨倒进，用水焯一下，将水倒掉之后再重新将锅内加入底油，然后放入葱姜炝锅，然后再把排骨放入之后翻炒，加入适当的汤汁和调味料，再把土豆放入，排骨炖土

1、炖排骨的家常做法及营养 可以选择做冬瓜排骨汤，首先需要准备一些排骨，而后在准备冬瓜已经和一些香菜以及食盐。第一步先将冬瓜切成寸块，第二步把排骨放入开水中去掉血水。第三步把洗干净的排骨放入锅中然后再加入一些水。第四步等到排骨煮至七成熟左右之后，再加入一些冬瓜和精盐，等到煮熟之后再撒入一些

1、山药清炖排骨的做法 山药清炖排骨这道菜的营养价值是相当高的，是冬季滋补非常好的食疗方法。做法首先就要准备好排骨和山药，将准备好的粉条用水浸泡一段时间，在这段时间里面可以将排骨洗干净以后和姜片一起放到油锅里面爆炒，只要炒到排骨没有任何血水以后才能够加入适当的冷水煮开，等到煮开以后就可以将

1、玉米炖排骨的做法 把排骨洗干净之后，用水把大枣，枸杞泡发；玉米切成块之后备用；姜葱切成丝；锅里面加水之后烧开，把排骨放进去焯一下，去血水，捞出来沥干；锅里面重新加水，把所有的材料全都放进去大火烧开，然后转小火炖上半个钟就好了，加上调味料就可以了。此外还可以这么做：排骨切成小块，玉米切成