二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做粉葛冬瓜眉豆汤 1.1粉葛切成1厘米的厚片。 2.2猪大骨一斤切块待用。 3.冬瓜连皮切大

1、皮肤干燥粗糙 皮肤比较干燥粗糙的话，都是严重的缺水的表现。尤其是女性更是应该注重面部的保养的。平时应该多进行一些面膜的护理。用一些补水效果比较好的面膜，添加一些牛奶和蜂蜜在里面的话，能补充多种氨基酸物质，有效的抗击皮肤的老化，减少自由基的出现。去掉细胞的 代谢产物，很快的把保持皮肤有弹

1、如何制作豆腐 夏天的时候可以把干黄豆浸泡3到4个小时，豆子泡好之后用豆浆机做成豆浆。把一些石膏还有内酯用水调开，放到装有豆腐脑的容器里面去，然后把已经煮好的豆浆马上趁热放进去，如果豆浆和凝固剂没办法混合充分，可以用勺子稍微搅动以下。点好浆之后把容器盖上，将它静置5到10分钟，就可以做

1、 999小柴胡颗粒的功效与作用 小柴胡颗粒是中成药，有去热疏肝养胃的作用，对食欲不振、口苦咽干、心烦喜呕有很好的治疗效果。因是中成药，所以经常用来治疗小儿的感冒发热。它的退烧去热平稳可靠。退烧后不容易出现反复。另外小柴胡有镇痛和镇静的作用，对缓解胸闷疼痛和调经开郁有不错的效果。有很好的

1、 鸡血藤的功效与作用及食用方法 鸡血藤是豆科植物，在我国有广泛分布。它性温，微苦。有很好的补血、活血效果。常用来治疗月经不调和痛经。对风湿疾病和麻木瘫痪都有很好的治疗作用。因其活血化瘀的功效常用来治疗肢体麻木和风湿疾病。它的食用方法很多，可以做鸡血藤炖猪蹄，有很好的活血化瘀的作用，另外

1、甘草片作用 甘草片是止咳去痰的中药。常用来治疗久咳不止、痰多平喘。甘草片中的主要成分是甘草流浸膏粉。它能够保护发炎的粘膜，保护神经末梢，达到减少刺激和止咳去痰的作用。与八角茴香油和苯甲酸钠等一起效果更好。甘草味甜性甘，也是补气益脾的药物，同时还具清热解毒、利尿通淋。对腹胀痛脘腹拘紧也有

我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养，有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴，纺比如说肥牛泡菜炒乌冬的做法不难，符合大众口味，是一种很不错的选择。 1、乌冬焯水 2、肥牛肉片切丝，泡菜切碎 3、锅内入油少许，倒入肥牛炒至泛白，加入泡

1、黄柏胶囊的功效与作用 这种药物对于身体有着一定的帮助作用，对于湿疹而引起的皮肤有瘙痒的感觉有作用，而且让男性常见的遗精和阳痿也有不错的缓和效果，皮肤上面的炎症性质的疾病都有不错的缓和作用，一般是口服来使用的，而且还有泻火和解毒的效果。但是在使用的时候不要过量，否则很容易让自己产生一定的

现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于冬瓜鲜贝汤这道菜的做法。 1.干贝、虾干用清水浸泡，冬瓜去皮、切片 2.将锅中油烧至六成热，放入姜片煸香，再放入冬瓜片一同煸炒 3.加适量水，烧至沸腾 4.加入泡好的干贝

生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于鲜贝冬瓜汤这道菜的做法。 1.冬瓜洗净一切为二，用挖球器挖出 2.121贝丁加入几滴白酒、少许盐、半勺淀粉腌制