1、冬天手脚冰冷怎么调理 冬天手脚冰凉可以多注意预防寒冷，保暖能够减轻手脚冰凉的状况，或者是擦一些油脂，外出时做好操暖措施，带上手套。也可以多吃一些有热量的食物，保持体内有足够的热量能够抵御寒冷，手脚自然而然就会发热。也可以在医生的建议下，吃一些中药补身体，身体质量的增加，就能够保暖，手脚

1、手脚冰冷怎么调理 针对于手脚冰冷的症状有很多有效的调理方法，建议在平时要时常炖制羊肉汤、鲫鱼汤等肉汤吃，且可以添加一些党参、枸杞子等中药材加强滋补效果，也要适当多吃红枣、动物肝脏等补血益气的食物。与此同时，一定要每天都去室外锻炼身体，可以选择慢跑、健美操等有氧型运动，并养成良好的睡眠习

1、手脚冰冷吃什么 手脚冰冷可以通过一些食疗的方法进行改善，其中当归红枣汤就是比较好的一种食疗方法。而且这种汤的做法非常简单，只需要取适量的当归、枸杞、红枣、猪骨、葱姜和少量的盐，然后放入锅中加入适量的水，一定要用大火煮，等到煮滚后再用中火煮，直到煮到猪骨肉软烂的时候，再加入适量的葱姜和少

1、手脚冰冷吃什么 手脚冰冷大多是因为气血不足引起，吃阿胶糕对于调理气血不足非常有效。另外要饮食规律营养均衡，要以清淡为主，不宜吃大鱼大肉油腻辛辣的食物，补气养血的有肉桂、人参、鹿茸、当归、枸杞和高丽参等，这些都是常用的补气血的药材，可与鸡鸭肉、羊肉或者鳗鱼一起炖，可起到很好的滋补效果。要

1、手脚冰冷怎么调理 手脚冰冷可以吃枸杞子生姜茶来改善，能够帮助驱寒补气。手脚冰冷是非常多见的，一般在阳虚体质以及缺乏运动又经常受寒的人身上尤为多见。所以可以通过多穿衣服多运动来调理手脚冰冷，运动可以促进身体血液循环。身体血液循环比较顺畅，就不会出现手脚冰冷的情况。手脚冰冷还可以通过泡脚、

1、手脚冰冷怎么调理 手脚冰凉的人在日常可以多做一些有氧运动，比如可以早上起来慢跑或者快步走，打打太极拳等等之类的，这些运动会让你的身体每个部位都可以动起来，帮助促进血液循环，但是要注意运动强度不要太大。手脚冰冷还可以多吃一些有热量的食物，在冬天的时候我们可以多吃牛肉或者羊肉，狗肉。晚上睡

怀孕50天不慎自然流产，但是感觉第一次生孩子留下的病根现在又出现了，比如说吸气都觉得肚子里冰冰凉凉，这怎么调理， 真真宝贝问：2016-12-07 00:00:18关键词：冰

医生你好，就是我洗完澡以后小腹那一块儿总是冰冰凉凉的。有什么问题吗？ 我是你的小依问：2016-12-20 15:15:38 我要回答

你好，请问一下，小肚子经常冰冰凉凉得，是不是宫寒的症状 你什么时候来找我问：2016-12-20 15:24:57 我要回答