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一个良好的备孕能够帮助夫妻俩更好的优生优育。那么备孕需要做什么准备工作?为什么要备孕?下面的内容一起来看看吧! 备孕需要做什么准备工作?1、良好的生活习惯 在怀孕前的3个月,要注意饮食的变化,要加强营养,要补充叶酸,夫妻双方要为精子和卵子的结合做好充足的准备,另外要尽