炎热的夏天，高温天气没什么食欲，爱吃些清爽的凉拌菜解暑，豆腐皮是很普遍的家常小炒，对人的身体也是十分有益处的，制做起來也是十分便捷，豆腐皮是用大豆做的，带有许多的蛋白和多种多样的矿物，能够防止老年痴呆症还能够推迟更年期的病症。豆腐皮的口味也是十分的好，能够说成老少皆宜。下边我们

1、凉拌腐竹的家常做法 腐竹是一款既好吃又有营养的美食。腐竹的做法有很多种，但是要数最有营养的做法那就是凉拌腐竹了。凉拌腐竹把腐竹当中所以的营养都一一的保留着。但是对于常见的凉拌腐竹有一定的做法。首先把腐竹洗干净切好，然后在锅里放水烧开然腐竹放入水中煮熟捞出，准备一个碗，放入点酱油和醋，然