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1、凉拌腐竹黄瓜的做法 在夏天里面的时候凉拌腐竹黄瓜是非常受到大家的欢迎,这道菜肴是有清热解毒的功效。首先要将腐竹切成6厘米厚的小段,用温水浸泡两个小时左右,直到泡发以后才可以捞出来,再把黄瓜洗干净后去掉根部,切成6厘米长的段状。然后用刀剔去黄瓜当中的黄瓜籽,将黄瓜重新切成丝,放到冰箱里面

凉拌腐竹黄瓜 营养饮食

如今恰逢夏日炎炎,见到一盘盘油亮发光的菜人的食欲就没有了。因而,很多人 会挑选喝汤,口味淡可口还能止渴。但实际上,凉菜也是夏季饮食搭配非常好的挑选。可在凉菜中添加一些醋或朝天椒,可让人食欲大好,并且口味是冰凉凉。今日网编就来给大伙儿详细介绍一道凉菜——凉拌腐竹丝瓜。

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