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凉茶喝不对伤脾又伤胃
营养饮食
下火茶由生津润或微寒的中草药材熬料而成,具备清热解毒去湿及生津止渴降火的作用,食用适度,在酷热的气温下能够 止渴清热解毒,但假如不用控制,一口干就猛喝下火茶,则会损害肠胃,伤气血。 下火茶里有寒凉的中草药材,多喝非常容易伤肠胃。一旦肠胃损伤,便会影响胃口和消化吸收,出
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