1、减肥的最好方法 减肥的最好方法就是通过运动加上控制饮食。这个是目前最科学的减肥方法了。只有运动才可以让身体内多余的脂肪排出来，这样才可以起到好的减肥效果。运动的话最好是选择那些有氧运动，比如慢跑，游泳，骑车等等，每天坚持锻炼半个小时以上，这样才能够起到好的瘦身效果，饮食方面的话，一定要

1、减肥瘦身方法 减肥瘦身的方法有很多，但是一般不建议采取节食减肥的方式，有些人会选择吃减肥药，减肥药对于人体会有副作用，而且在一段的时间内，如果不控制饮食的话，很有可能存在着反弹的现象。可以选择多锻炼身体，如果做瑜伽锻炼，出去做有氧运动，比如登山，跑步，游泳，等多种运动方式，瘦身的效果很

吃减肥药可以减肥吗？ 装作狠辛福问：2015-11-22 02:41:16关键词：减肥药瘦身怎么瘦如何瘦 我要回答 我很想瘦，试着了许多 的减肥的方法，由于人体的肥胖症常常会遭受取笑，我很烦恼，想立刻减肥成功，我想问一下吃减肥产品能减肥吗？ BT知识网网编解释：吃减肥产品是能够