1、番茄土豆汤能减肥吗 作为晚餐可以减肥。原因是：1、晚饭吃的少可以防止脂肪堆积的情况出现，还可以缓解胃的负担；2、番茄中的番红素可以缓解皮肤老化滋润皮肤，土豆中含有丰富的蛋白质和粗纤维二者的热量都比较少，所以很适合作为减肥餐食用；3、该款食物最好是饭前食用这样可以增加饱腹感减少主食的摄入

1、银耳红枣汤喝了会胖吗 银耳红枣汤喝了是不会让身体变胖的，因为红枣虽然是甜的但其中的糖分并不是很多，即使你自己喝两三碗都是没有问题的，所以不用担心喝银耳红枣汤会导致身体发胖，另外银行和红枣中都含有丰富的维生素和大量微量元素，适当的喝一些对身体是很有帮助的，而且经常喝银耳红枣汤还能够很好的

1、南瓜绿豆汤能减肥吗 南瓜绿豆汤是能够帮助减肥的，因为南瓜中含有丰富的维生素和大量的微量元素，而绿豆则能够帮助降油解腻，将这两种食材放在一起能够帮助很好的起到清肠的作用，这样对减肥就会有一定的效果，另外就是经常吃这道汤还不含有大量的脂肪和糖分，这样就能避免身体摄入大量的脂肪和糖分，对减肥

1、雪莲果有减肥功效吗 雪莲果是没有减肥功效的，它主要的功效就是对人肠道有很好的清洗功能，有很好的润肠的功效并且帮助人排便，雪莲果中含有营养物质非常丰富，所以对人的身体免疫力能够起到很好的增强效果，并且还能够提高身体的体质，因为它具有很好的清肠效果所以对于降火方面也是有作用的，同时它对于糖