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“硬汉”和“弱女子”都是癌症高发人群。据博主看到的美国媒体报道,由学者进行的一项新研究发现,特别“阴柔”的女性与过于“阳刚”的男性,相较于其他的同龄人来说,患癌风险更高。这是因为,阴柔的女孩更好安静,容易运动不足,导致体
步行的好处你都了解几个?   1. 徒步能提高心脏作用,使心脏慢而强有力。   2. 徒步能提高血管延展性,降低血管破裂的可能性。   3. 徒步能提高肌肉能量,强壮腿足、骨筋,并能使骨节灵便,推动身体血液循环系统和基础代谢。