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便秘能吃目鱼吗 特殊人群

便秘这一问题出現的概率是愈来愈变大,出現的年纪也在趋向低龄化了。那样的病症困惑病人好长时间。因此便秘病人在饮食搭配层面要尤其留意。淡水鱼从古到今一直被大家界定为是一类营养丰富、美味可口新鮮的肉类食品。淡水鱼类型多种多样,普遍的有大青鱼、鲤鱼。目鱼这些。目鱼美味可口上口,被大家所