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大家都了解维他命是人体内不能缺乏的一种微量元素,维C便是在其中很重要的一种。在许多新鲜水果、蔬菜水果上都有着维C,维C有人尽皆知的推动美白皮肤、骨骼生长发育等功效。在陆上上的我们一般能够补充到充裕的维C,而水上的人却常常有欠缺维C的苦恼。你
在宝宝成长的过程中,是需要补充多种营养的,比如钙元素、蛋白质、维生素c等,其中维生素c对于宝宝的成长来说,是非常重要的,因此家长就要注意给宝宝摄入足够的维生素c,很多的家长只知道维生素c重要,但是不知道补充维生素c的好处是什么。在给宝宝补充维生素的时候,可以进行食补或者是一些维生素c的药片进行补充