1、跑步后膝盖疼 跑步之后膝盖疼，建议可以去医院检查一下自己的韧带还有半月板是不是出现了受伤情况。平常在跑步之前一定要进行热身运动，这样可以帮助身体充分的热起来，慢跑一会儿，让关节得到更好地拉伸，同时运动的时候膝盖和脚尖的方向要是一致的。跑步的时候要注意选择一双合适自己的跑鞋，这样可以避免

1、湿疹不能吃什么 湿疹患者禁止吃一些辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、酒等这些食材。湿疹患者也不能吃一些容易引起湿疹这种病因反应的食物，像我们平时所吃的营养成分比较高的牛奶、鸡蛋等这些食物都禁止吃。一些生吃的食品湿疹患者也禁止吃，比如生葱、生蒜、生西红柿等这些食物。湿疹患者还要禁止吃一

1、一星期快速减肥法7天减10斤 首先每天要注意有一套科学的有依据的锻炼方法，首先每天要早起进行晨练，起床之后先空肚子喝一杯白开水，能够排出毒素宿便，之后要注意早餐营养，注重蛋白质的补充，午餐尽量少吃油脂含量高的食物，午餐以蔬菜水果为主，下午可以喝一点水果茶，晚上注意尽量不要多吃，饭后需要

1、人流后腰酸是怎么回事 人流之后可能会出现腰酸背痛的症状，这多是因为自己进行了人流手术之后，自己身体需要大量的能量恢复。而能量的产生最主要是自己的肾脏，肾脏的负荷过大，导致肾脏功能的损伤。肾脏正在自己的腰边，疼痛感竟会放射到那边。所以说疼痛感觉会出现在腰酸背痛。所以说可以进行腰部的按摩来

1、肝移植成功率 随着医疗条件的逐步提高，目前肝移植成功率大多在95%以上。但需要注意的是，如果进行肝移植的话，手术费用相对来说比较高，并且在手术后，一年内需要不断到医院进行检查，要提高自身的免疫能力。肝移植的成功率，首先是有前提条件的，如果符合条件的话，成功率相对来说是比较高的。肝移植也

1、女人一生中排多少个卵子 女人一生中大约排卵400到500个，女性可以正常排卵的时间大约是30年，绝经期后排卵停止，女性步入老年期。女性排卵的时候食欲减退，把大部分注意力放在异性身上。排卵时女性精力旺盛，喜欢展示自己，表现得神采奕奕，性欲较为强烈，排卵的时候抵抗力下降，阴道分泌物变得稀薄

1、导致胎儿畸形的原因有哪些 怀孕期间滥用药物可以导致胎儿畸形，还可导致流产或者死胎。怀孕期间孕妇身体太疲劳，情绪过于激动，没有休息好，精神压力太大，最终可导致胎儿大脑供氧不足，使得胎儿畸形发育。怀孕期间性生活不当可是到胎儿畸形。运气大量喝酒抽烟可以导致胎儿发育迟缓，使得胎儿体重下降，还可

1、月经后几天是排卵期 月经的后八天是排卵期。如果女性的月经周期比较短的话一般也在月经之后的五天左右。需要注意的是超过了安全排卵期应该要在等下一个周期，这样的怀孕的几率会大大的增高，而且在排卵期之前男性和女性不要有性行为，把所以的精力都留着排卵期之后，这样就有非常好的怀孕效果。一般正常年龄

1、胃切除手术后 胃是人体重要的器官组织，一般胃溃疡、胃癌的病人多采用胃切除的手术来进行治疗。胃切除手术并不能完全治愈某些胃部疾病。甚至还会出现胃切除术后并发症，比如在切除术后24小时之内有可能出现胃出血的情况，如果严重甚至发生休克导致组织坏死。如果医生在手术缝合中没有进行良好的缝合，可能

1、鼻子不通气小妙招 在鼻子不通气时有很多小妙招可以缓解，其中较为有效的是使用鲜姜条塞入到鼻孔中，并持续三个小时，这样可以发挥出散寒解表的效果。或者是直接咀嚼生姜片，并将汁液吞服，再吐出剩余的姜渣，也可以在上唇和鼻孔部位涂少量风油精。不过要注意上述方法只能起到一定的辅助改善作用，如果鼻塞症