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刚生完孩子吃什么好?新妈妈经过怀孕、生产,身体比较虚弱,这个时候加强营养是必需的。但这并不意味着要猛吃鸡鸭鱼肉和各种保健品,荤素兼备、合理搭配才是月子期间的饮食之道。产后1~3天产后1~3天早餐: 肉丝挂面汤( 猪肉25 克, 面粉50 克)。猪肝炒芹菜(猪肝25