1、产后便秘严重怎么办 女性在产后的时候容易出现便秘,这是由于在分娩前灌肠导致的,还有就是在生产的时候消耗了很大的体力,身体上的肌肉过于的疲劳,因为产后需要卧床休息所以就会影响到肠胃的蠕动,所以这是产后的妈妈要调理好自己的心态,多吃一些蔬菜要多喝汤,在坐月子的时候尽量做一些翻身的运动,也可
1、怀孕初期呕吐严重怎么办 怀孕初期呕吐严重应避免自身压力过大,每天充分休息,可有效预防早上起床后孕吐症状。孕初期睡觉的时候头部枕头适量调高可预防吐。不长时间面对电脑或电视,电脑和电视的屏幕闪烁会诱使孕吐症状加重。多锻炼身体,每天饮用苹果汁或者蜂蜜,可帮助改善胃肠功能,避免孕吐。早上起床吃