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1、自制减肥沙拉 减肥沙拉的做法有很多,以生菜沙拉为例,具体做法如下:第一步,准备适量的生菜、黄瓜、洋葱、番茄、口蘑、玉米笋、青红椒、樱桃萝卜、香菜、食盐、白胡椒粉、醋、沙拉油。第二步,生菜洗净撕成片状,黄瓜去蒂洗净切成圆片,番茄切成小块,玉米笋切成小段,口蘑切成薄片,洋葱切成圈,青红椒去

1、皮肤过敏怎么治 皮肤一旦发生过敏的症状就不能吃辛辣刺激的食物,也不能用冷水洗脸,不能长时间的面对电脑,不然是会家中过敏的症状。要用一些纯植物成分,防脱敏的护肤品进行调理。对于皮肤没有什么刺激,而且还可以给皮肤补水,提高营养。皮肤过敏严重,可以先停用一切的护肤品。每天坚持用温水洗脸,然后

1、皮肤过敏修复 皮肤过敏修复可以采用比较好的皮肤过敏的修复霜,但是不要选择高浓度并且有浓重香味的修复霜,不然有可能会使皮肤过敏现象更加严重,达不到修复的效果,而且还会伤害到皮肤的根本。也可以采取激光修复的方法,通过激光来对皮肤过敏造成的疤痕进行修复。这种修复方法比较有效果,而且也非常的方

1、如何制作豆腐 夏天的时候可以把干黄豆浸泡3到4个小时,豆子泡好之后用豆浆机做成豆浆。把一些石膏还有内酯用水调开,放到装有豆腐脑的容器里面去,然后把已经煮好的豆浆马上趁热放进去,如果豆浆和凝固剂没办法混合充分,可以用勺子稍微搅动以下。点好浆之后把容器盖上,将它静置5到10分钟,就可以做

食品安全问题在我国一直是个大问题,随着地沟油等问题的曝光,越来越多人开始从在外吃饭转向自己在家做饭,这样吃着才放心,自制水豆腐(豆腐脑)的做法简单,能有效避免吃到地沟油等,保证自身及家人的健康。 1、将干黄豆洗净加冷水泡发一夜 2、将泡好的黄豆放入料理机中,加入1100ml

  水果含有维他命C、钾、镁和膳食纤维素等营养元素,像一些淡黄色和红色水果中还带有较高的胡罗卜素。当然,新鲜水果中还带有一些柠檬酸,如,水杨酸、苹果酸等,这种柠檬酸能刺激性身体消化腺代谢,提高胃口,有益于食物的消化,另外柠檬酸对维他命C的可靠性有维护功效。膳食纤维素有提升肠道蠕