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腰部是承受整个上半身重量最关键的一个部位,如平时不注意扭伤腰部,则会让你无法行走甚至坐立不安。十月怀胎,随着肚子一天比一天大,孕妇的腰部承受力就一天比一天重。我们经常看到一些孕妈为了缓解腰部不适,行走之时总喜欢两手叉腰来让自己更舒服。大家都以为这是为腰减负的一种做法,但此举动却被医生否认了。孕期“