1、产后如何减肥 首先要注意的就是产后不能够进行一些剧烈的运动，怀孕后的女性进行减肥的话，需要适量的运动再搭配一些具有瘦身功效的茶水来进行瘦身，首先女性应当每天适量的跑步或者进行游泳这样有助于身体脂肪的消耗并且游泳能够很好地塑造体形，之后再适当的服用一些瘦身功效的茶水能够起到很好的巩固瘦身

1、中医丰胸方法 中医丰胸主要的就是用中医方法刺激胸部穴位来达到一种激素增多的效果。一般是不用药物调理的，通过刺激或者是按摩的方法让胸部的穴位有很好的活血作用，让内部的血液循环快速增强，加速雌性激素和荷尔蒙激素的分泌。平时如果是胸小的话，不但是刺激穴位增加胸部的发育，还要配合一些合理的饮食

1、学做羊蝎子火锅 羊蝎子火锅具有化痰止咳和散寒解表以及帮助人们辅助降血压和降血脂，还可以帮助人们开胃和化湿以及降逆止呕等等的功效。做羊蝎子火锅只需要五步，第一步就是把羊蝎子用冷水浸泡，拔出血水，反复用冷水冲洗。第二部就是把羊蝎子放在凉水锅里面。第三步就是准备调味料。第四步就是，把调味料放

健康养生先要养神，如何养心？“满足”，知足者常乐，胸怀豁达大度，没去和人斤斤计较，才会健康平安。我们在满足中才可以领悟人生，在满足初中会养神，在满足初中会健康养生。怎样学好满足呢？下边就根据古人的智慧来教會我们怎样满足： 学好悟“满

1、孕期痔疮注意事项 孕妇出现痔疮的问题，首先应该注重饮食，尽量是多吃点新鲜的蔬菜水果，这些食物都能够有助于肠道消化，而且早晨起来要选择多喝点粥，一些难以消化的食物不要吃。而且痔疮情况比较严重的话，还是需要用药治疗的，但是这段时间不介意动手术，对于孕妇的心理也会有一些影响，尽量是多注意保持

1、混合喂养怎么喂 混合喂养的时候奶粉添加的量根据白天的睡觉时间确定，睡觉超时就要减少奶粉的喂养量。并且需要注意母乳喂养的时候注意间隔时间一定要保证，孩子还在睡觉也要唤醒喂养母乳，并且注意不能直接加热母乳。母乳和奶粉交替喂养是一种方法，同时可以先喂养母乳，不够的时候在添加奶粉。这种办法可

1、做试管婴儿移植后注意事项 做完试管婴儿移植手术后，首先要保持愉快的心情，不要有过多的压力，同时在做完手术后要保证充足的睡眠时间，要注意多休息，保证充足的体力，同时平时也不能过度的劳累，在饮食上要注意多吃水果和蔬菜，可以补充身体的维生素成分，同时还能够补充叶酸，促进胎儿的生长和发育，要尽

1、中医治疗寻麻疹 荨麻疹一种难治愈，容易复发的疾病，中医治疗疾病，讲究的是辩证施治，针对性比较强，采用了上千中的中药配方，从里到外的进行治疗，可以在短时间内缓解荨麻疹瘙痒的症状，患者检查服用几个疗程后，就能够治愈荨麻疹，而且中医治疗还能够提高患者的免疫力，以及抗病能力，增强患者的体质，中

1、房颤的中医治疗 房颤是比较常见的心律失常疾病，中医治疗主要是从整体情况来应对的，一般而言，可从脾胃气血亏虚 ，脾阳受损，心气衰弱，心脉血管不通畅，血液循环失常，从而导致的心悸怔忡。中药疗法：制附片， 红参，淡干姜，炒白术，炙甘草，桂枝，大枣，紫丹参，肥玉竹，现煎生龙骨，现煎生牡蛎，山药