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对于很多第一次做妈妈的爱美女性朋友来说，在生了孩子之后，不管是在生活方面还是饮食结构上都要严格要求自己，对于很多大咧习惯的妈妈来说，这会不会太小题大做了？其实不然，虽然哺乳期并不是什么敏感时期，但是为了宝宝的健康，妈妈们应该注意的事情就千万别马虎！说到这里，小编不得不说说妈妈们都关心的一个问题，那
之前有给大家介绍过，母乳喂养不管是对宝宝还是对宝妈的好处都是非常多的，不仅能够增加宝宝的抵抗力，还能够促进孩子的消化吸收，对孩子的大脑以及视网膜发育都有很好的作用！而且还能够帮助宝妈更好更快的恢复，所以只要能够母乳喂养的宝妈都会选择母乳喂养的方式！但这里需要注意的一点就是，母乳喂养的时间是很有讲究
经历了十月怀胎的艰辛，体验过生孩子的痛苦，妈妈总算完成了一项伟大的工程，成功诞下宝宝。但是妈妈却不能休息片刻，因为还有一项艰巨的任务等着你，那就是母乳喂养！只要宝宝一出生，两三天内妈妈就会产出奶水，最开始的奶水比较少，慢慢就越来越多。说到奶水的质量，那可是千差万别，有的妈妈奶如泉涌，有的妈妈奶少的
深海鱼油，它是一种很不错的营养保健品，时下正是受到许多朋友的关注与热捧。深海鱼油的主要成分：EPA和DHA，它适用于中老年朋友，以及发育期间的婴幼儿童。而且深海鱼油它对预防中风、清理血栓起到很好的作用，这也是中老年朋友喜欢它的理由之一。说起深海鱼油的吃法（最正确的服用方法），大家认为怎么吃它才能发
记得在我生二宝住院期间，医生的一次查房让我记忆犹新。因为临床产妇的家人希望她身体尽快恢复，所以生完第一天就给拿来了一种中药味道的汤，名字叫生化汤，他们说当地的人月子里都要喝这个。我因为是外地的，没听说过这神奇的东西，巧遇医生查房，所以医生的提醒顺便给了我一些解答。 当时医生大体是这么说的：生化汤并
“怀孕吃叶酸”，这几乎成了一句口头禅，大多数女性都知道准备怀孕，怀孕早期是需要补充叶酸的，因为吃叶酸对孕妇和胎儿都好，但是至于具体好在哪些方面，可能就有很多朋友不了解了吧。叶酸它是一种水溶性维生素，它的存在非常至关重要，孕妇如果体内叶酸缺失的话，可能会对胎儿的发育成长不利，像什么胎儿畸形，孩子先天
都说爱美之心人皆有之，在怀孕的时候，宝妈们为了宝宝的健康，为了给宝宝提供足够的营养，所以在饮食方面都不会过于的控制自己，于是体重就会呈现一个飙升的状态！现在是一个以瘦为美的状态，所以在生完孩子以后，大家第一反应就是怎样减肥，快速的恢复到以前的状态！