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孩子的饮食，一定要做到多品种，这样才可以长高，那么十个月宝宝吃什么食物可以帮助长高？下面的内容一起来看看吧！十个月宝宝吃什么食物可以帮助长高？增高食物1：黑大豆大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆

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